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우슬뿌리효능 (우슬초효능)
-요즘은 날씨도 안 좋고 여름에도 감기가 많이 걸리면서 건강을 챙기려고 노력하시는 분들이 계실 텐데요 요즘 방송에서도 건강 관련 식품이나 건강 제품들이 나오면서 관심을 가지시는 분들이 늘어났다고 합니다. 오늘은 건강에 도움을 주는 우슬뿌리, 우슬초의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
-우슬뿌리효능, 우슬초효능은 예전부터 아주 귀했고 효능이 굉장히 뛰어나 한의학에서 민간요법으로 관절염치료에 쓰여졌다고 하는데요 이렇게 무릎관절과 면역기능 증진에 효과가 있기 때문에 성장기의 아이들이나 나이드신 어르신들에게 우슬뿌리와 우슬초는 굉장히 좋다고 합니다.
-우슬뿌리효능, 우슬초효능은 산후에 오는 복통에도 효과를 볼 수 있다고 하는데요 출산 후 달여 드시면 좋다고 합니다. 그리고 이렇게 출산 후나 갱년기에 올 수 있는 요실금과 생리불순에도 효과를 볼 수 있다고 하는데 이렇게 보면 남성분들보다는 여성분들에게 더 유용한 것 같네요 우슬초에는 사포닌과 다량의 칼슘성분이 들어있고 동물시험에서 우슬초는 진통에 효과가 있다고 나타나기도 했었습니다. 그리고 우슬초의 맛은 쓰다고 하네요
-오늘은 우슬뿌리효능, 우슬초효능에 대해서 알아봤는데요 자신에게 맞는 건강식품과 운동을 통해서 건강을 챙기셨으면 좋겠습니다.