기침이 오래갈 때 -요즘은 여름에도 감기에 걸려 고생하시는 분들이 많은데요 여름감기에 걸리는 이유는 실내와 실외의 온도차이가 심하게 일어나면서 면역력이 떨어졌기 때문이라고 합니다. 예를 들어 밖은 날씨가 정말 덥고 습한데 에어컨이 틀어져있는 실내로 들어오면 온도차이가 커서 면역력이 떨어진다고 하는데 이렇게 한번 감기에 걸리면 금방 낫지 않고 오래가는 경우가 대부분이고 목이 답답한 느낌이 들어 기침하는 경우가 많아서 이런 기침이 몇 번에서 그치지 않고 오랫동안 할 때가 있습니다. 그래서 오늘은 기침이 오래갈 때 어떻게 해야 하는지 방법에 대해서 알아보도록 할게요 -우선 기침이란 목감기의 대표적인 증상입니다. 기침은 몸의 반응으로 보자면 우리 몸의 중요한 방어작용 중이 하나라고 생각되는데요 이는 기도로 들어..
우슬뿌리효능 (우슬초효능) -요즘은 날씨도 안 좋고 여름에도 감기가 많이 걸리면서 건강을 챙기려고 노력하시는 분들이 계실 텐데요 요즘 방송에서도 건강 관련 식품이나 건강 제품들이 나오면서 관심을 가지시는 분들이 늘어났다고 합니다. 오늘은 건강에 도움을 주는 우슬뿌리, 우슬초의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. -우슬뿌리효능, 우슬초효능은 예전부터 아주 귀했고 효능이 굉장히 뛰어나 한의학에서 민간요법으로 관절염치료에 쓰여졌다고 하는데요 이렇게 무릎관절과 면역기능 증진에 효과가 있기 때문에 성장기의 아이들이나 나이드신 어르신들에게 우슬뿌리와 우슬초는 굉장히 좋다고 합니다. -우슬뿌리효능, 우슬초효능은 산후에 오는 복통에도 효과를 볼 수 있다고 하는데요 출산 후 달여 드시면 좋다고 합니다. 그리고 이렇게 ..
수질오염 사례 -요즘 뉴스나 방송에서 환경오염에 대한 얘기가 많이 나오는데요 예전에는 환경오염문제 관한 예능 프로그램도 진행했었다고 합니다. 이렇게 환경오염에 대한 문제가 심각해지고 있는데 그 중 오늘은 수질 오염에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 수질오염의 가장 대표적인 사례로는 생활하수에 의해 생기는 수질 오염인데요 대부분의 가정에서 하천으로 흘러가는 오염 원인은 어떤 것들이 있을까요? -먼저 우리가 세안과 목욕을 할 때 사용되는 세안제, 비눗물, 바디클렌저 등과 설거지할 때 사용되는 주방세제나 세탁기 세제 등이 하천을 오염시키는 대표적인 원인이라고 할 수 있습니다. 우리가 생활하면서 꼭 필요로 하는 제품들이기 때문에 사용하지 않을 수 없지만 오염을 최소화할 수 있는 방법에 대해서 알아두는 것이 좋을 ..